| دراسات وأبحاث علم الرُقى والتمائم . الإدارة العلمية والبحوث Studies and science research spells and طرق محاربة السحر والشيطان و العين |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| دراسات وأبحاث علم الرُقى والتمائم . الإدارة العلمية والبحوث Studies and science research spells and طرق محاربة السحر والشيطان و العين |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27 Jan 2008, 07:16 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
المشي و فوائده
________________________________________ هل تذكر كل منافع الرياضة ؟ قد لا تمارس المشي بالصورة المثالية . خبراء الذاكرة يعتقدون أن زيادة الأكسجين و تدفق الدم خلال المشي يحسن الدورة الدموية في المناطق المهمة في الجسم مثل الدماغ و هو ما يجعل نشاطه افضل . كل ما يستغرقه هذا التدريب هو المشي سريعا 30 دقيقة في الاسبوع و عندئذ ستعمل على …… 1 تحسين تذكر الكلمات 2 التفكير بوضوح 3 اتخاذ قرارات سريعة 4 تذكر المواعيد 5 التركيز بصورة افضل 6 التنبه بصورة أكبر 7 إنجاز عمليات ذهنية بشكل أسرع 8 تقليل احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 33% 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حكم المشي بالنعلين بين القبور | أبو سفيان | منهج السلف الصالح . The Salafi Curriculum | 2 | 11 May 2011 02:28 AM |
| المشي يقي المخ من الانكماش | أبو سفيان | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 0 | 09 Jan 2011 04:30 PM |
| الصلاة و سورة المسد | niima | تعطير الأنام في تأويل الرؤى والأحلام - تفسير ابن الورد الحسني | 1 | 03 Jan 2011 10:39 PM |
| رياضة المشي | أبو سفيان | طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits | 1 | 12 Nov 2010 02:57 AM |
| الأسد | poinsettia | تعطير الأنام في تأويل الرؤى والأحلام - تفسير ابن الورد الحسني | 3 | 07 Jul 2008 02:42 PM |
العرض الشجري