رمضانيات للصائمين والصائمات. الدرس الثامن

رمضانيات للصائمين والصائمات. الدرس الثامن

درس ثامن يوم من رمضا

من سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم الإفطار بالتمر ( 2 )

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( إن من الشجر شجرة تكون مثل المسلم ، وهي النخلة )) صحيح مسلم بشرح النووي
وشبه النخلة بالمسلم لكثرة خيرها ولـقب العلماء التمر (( بالمنجم )) لأنه غني بالمعادن فهو غني بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان .
والأطباء سموه (( عامل النمو )) وفوائده كثيرة ، فهو يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة ويُهديء العصبيين ويخفف من تحسسهم وتأففهم وتبرمهم بالحياة ويفيد في الأمراض العصبية واسترخاء القلب وفي الجهود العضلية والفكرية ويفيد في آفات الكبد وتشقق الشفاه وحالات الحساسية وتكسر الأظافر وجفاف الجلد وهو غني بالفوسفور ، وله تأثير في القوة الجنسية كما يقول ابن القيم (( يزيد في الباه))
وهو غني بالمغنزيوم الذي يمنع مرض السرطان والتمر يهُضم سريعاً خلال نصف ساعة ويحمل الوقود إلى الدماغ والعضلات كما تسير سيارات الإسعاف متخطيةً جميع وسائل النقل الآخرى ، بخلاف الحلويات الآخرى التي تحتاج لهضمها عدة ساعات وتعيق الهضم وتؤخره 6 ساعات تقريباً .


ومن فوائد سكاكر التمر منح الحرارة والقدرة والنشاط وتغسل الكلى وتنظف الكبد وبها ألياف تُساعد الإمعاء على حركتها وهي مُلين طبيعي تُساعد من يتناولها يومياً أن ينجو من حالات القبض المزمن فلو اتبعنا سنة نبينا صلى الله عليه وسلم لجنينا فوائد الصيام ، قال صلى الله عليه وسلم : (( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه بحسب ابن آدم لُقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فاعلا فثلثاً لطعامه وثلثاً لشرابه وثلثاً لنفسه )) حسن صحيح. رواه ابن ماجه
فرب وجبةٍ صغيرة كالتمر فيها المعادن والفيتامينات خير من وجبةٍ مكتظة تعسر الهضم وتسيء إلى المعدة والكبد وتسمم الجسم .