#1
|
||||||||||
|
||||||||||
هل يمكن تناول المكسرات لعلاج ارتفاع ضغط الدم؟
يساعد تناول حفنة من الفستق يومياً على خفض الضغط المرتفع بشكل فعّال تحتوي الفواكه المجففة والمكسرات على نسبة عالية من الألياف الغذائية، إضافة إلى مجموعة من المغذيات تسهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم. إليك أهم 4 مكسرات تساعدك على التحكم في ضغط الدم المرتفع: الكاجو. يعتبر الكاجو علاجاً طبيعياً مثالياً لضغط الدم المرتفع، لأنه يحتوي على مستويات منخفضة من الصوديوم، وعالية من البوتاسيوم. الفتسق. يمتاز الفستق بمحتواه الغني بالألياف، وأنه منخفض السعرات الحرارية، إضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي يحتويها. تناول حفنة من الفستق يومياً يساعد على خفض الضغط المرتفع بشكل فعّال. اللوز. يحتوي اللوز على نسبة كبيرة من مركب يسمّى ألفا توكوفيرول يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على مستويات ضغط الدم. يحسن الاستهلاك المنتطم للوز من السيطرة على مستوى الضغط، خاصة لدى الرجال. الخوخ المجفف. يمتاز الخوخ المجفف بمحتواه الكبير من البوتاسيوم الذي يعمل على مكافحة ارتفاع ضغط الدم. حفنة واحدة من الخوخ المجفف يمكنها خفض الضغط المرتفع بشكل كبير. م\ن
•
اريد ان اخبركم سراٌ
• عالم رياضيات أمريكي: الإسلام هو دين الله حقاً • ماعلاقة الشيطان بالمرض والادويه ؟؟ |
30 Jan 2015, 02:46 PM | #2 |
وسام الشرف - مشرفة قروب - أخوات البحث العلمي - جزاها الله تعالى خيرا
** أم عمـــر **
|
رد: هل يمكن تناول المكسرات لعلاج ارتفاع ضغط الدم؟
|
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى: 🌱 اجعل نفسك دائماً في تفاؤل والذي يريده الله سيكون وكن مسروراً فرحاً واسع الصدر ،، فالدنيا أمامك واسعة والطريق مفتوح ✨ فهذا هو الخير ،،، 📚 شرح رياض الصالحين - ج4 ص87 🦋🍃 |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|