إستشارة العلاج بالاعشاب و الطب النبوي Consultation Real herbal remedies and propheti

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سائل

نبي علاج ارتجاع المري وفتق فم المعده وارتجاع الاحماض من المعده .
وشكراً

و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته

حياك الله اخي ابو يارا . و أسئل الله ان يشفيك و يعافيك و يبعد عنك كل مكروة .

بالنسبة لأرتجاع المريء أرجوا عمل النصائح التالية :

1- هضم الطعام جيداً و عدم الأكل بسرعة .

2- عدم ملأ البطن الي الاحساس بالشبع . و الافضل تناول وجبات صغيرة اكثر من ثلاث مرات يومياً في حالة الجوع .

3- الحمية قدر المستطاع من البهارات الكثيرة و الزيوت و المشروبات الغازية مع الاكل , و كذلك الحوامض و الفلفل الحار .

4- عند النوم وضع مخدتين بحيث يكون مستوي الراس و الحلق فوق مستوي الجسم . يعني بزاوية 45 درجة .

5- عدم النوم مباشرة بعد الوجبات . يعني علي الاقل تكون فترة ساعتين الي ثلاث قبل النوم من وقت اخر وجبة .

6- التقليل من القهوة و الشاي و الشوكلاتة و الحليب كامل الدسم .

7- في حال السمنة ينصح بتخفيف الوزن .

لعلاج ارتجاع المريْ ارجوا عمل التالي :

1- شرب عصير الجزر الياماني (البطاطا الحلوة ) بمقدار فنجان قهوة عربي صباحاً علي الريق .

2- شرب العرق سوس بعد كل وجبة . (في حال عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم)

3- تناول ثلث ملعقة صغيرة كسفوف من خليط من عشبتي الشمر و بذور الشبت . ثلاث مرات يومياً . و الافضل بعد كل وجبة .

بالتوفيق ان شاء الله