رمضانيات للصائمين والصائمات. الدرس الثالث

درس ثالث يوم من رمضان

فوائد الصيام

أما فوائد الصيام الصحية إراحة الجهاز الهضمي . وهو يعود الإنسان عل الصبر والتحمل ويرقق القلب ويلينه لذكر الله عز وجل ويُحدث في قلب العبد محبةً للطاعات وبغضاً للمعاصي وقد يكون ذلك منطلقاً لتغيير الحياة من المعاصي إلى الطاعات .
ومن فوائد الصيام أنه يساعد على غذاء الروح بتخفيف غذاء الجسد فالصيام يريح المعدة من عناء العمل وينقي البدن من رواسب الطعام المتراكمة طوال العام ويريح الجسم من حرق الطعام الحرق المستمر ويريح من تصلب الشرايين ويريح من التهابات المفاصل ويخفف ضغط الدم المرتفع ويقي من التهابات القولون وقد جاء في الحديث ((ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه )) رواه الترمزي
وقد أظهر الطب القديم والحديث أن معدة الإنسان لا تتحمل الطعام المتتابع فلا بدللإنسان بعد أي شيء أكله أن يريح معدته لمدة ساعتين قبل تناول أي طعام أخر .
ومن فوائد الصيام أنه يقوي الإراده ويحقق الإطمئنان ويُخفف حدة الشهوة الجنسية وقد جاء في الحديث قوله صلى الله عليه وسلم :(( يامعشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء)) أي يخفف حدة الشهوة .
وللمحافظة على هذه الحكم والفوائدطوال العام تعويد الأهل والأولاد على صيام النوافل الــــ 6 من شوال والاثنين والخميس والثلاث البيض ويوم عرفه ويوم عاشوراء ويوم قبله أو بعده هذا والله أعلم .
اللهم اجعلنا من الفائزين بفضائل الرحمة والمغفرة والعتق من النار في الشهر الكريم اللهم حببه إلينا .

أختي الفاضلة الكريمة بالقرآن نرتقي
جعل الله تعالى كل ماتقدمينه في ميزان حسناتكم
جزاكم الله تعالى عن الجميع خير الجزاء
وتقبل الله تعالى منا ومنكم الصيام والقيام وسائر صالح الأعمال
وبلغكم قيام ليلة القدر وإستجابة الدعاء فيها
وكل عام وأنتم بخير

جزاك الله خير ..