أفضل علاج لاضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة

آلام المعدة والجهاز الهضمي من الأمراض الشائعة، التي يعاني منها الكثيرون، ومن الأسباب الرئيسية لهذه الآلام والاضطرابات، كما تشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية عسر الهضم، والإمساك، والتسمم الغذائي، والغازات، وحصى الكلى، والحموضة والتهاب المرارة، والقرحة.

وتقدم دكتورة مروة مجموعة من الوصفات الطبيعية لمواجهة آلام المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي.

شرب ماء الصودا، إذا كانت الحموضة هي السبب في آلام المعدة، وستعطيك نتائج فورية، ومتوفرة في جميع السوبر ماركت.

مغلي أوراق الكرفس تهدئ كل أنواع آلام المعدة، مشاكل الجهاز الهضمي.

إذا كنت تعاني من آلام المعدة المزمنة، يمكن تناول منقوع بذور الشمر والكشمش الأسود في ½ لتر من الماء، وتترك ليلة كاملة، ثم يتم تصفيتها، وتناولها، مع إمكانية إضافة بعض السكر.

يمكن نقع الينسون أيضا في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة، ثم تناوله.

م\ن