فوائـــد أكل سبــع تمــرات من الناحيــة العلمية

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد أكل سبع تمرات من الناحية العلمية

تحتوي ثمار التمر على معظم المركبات الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، كالكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض العضوية والفيتامينات والأملاح المعدنية وغيرها من المركبات الهامة لصحة الإنسان، ومن هنا فقد أكدت كافة الدراسات الطبية أهمية تناول ثمار النخيل، التمور ، وبشكل منتظم .

و من فوائد أكل سبع تمرات من الناحية العلمية :


1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين

2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل

الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف

الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.


5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.

7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.


8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.


9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.


10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.


11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.


14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.


15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16- علاج لمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس

وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.


( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات


لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).


17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.


18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.



ومن عندي اقول احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات ، عجوة ، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر)

الراوي: سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه - خلاصة الدرجة: صحيح - المحدث: مسلم - المصدر: المسند الصحيح - الصفحة أو الرقم: 2047 )


وثبت عنه أنه قال :


(بيت لا تمر فيه جياع أهله )


الراوي: عائشة رضي الله عنها - خلاصة الدرجة: صحيح -المحدث: الألباني - المصدر: صحيح ابن ماجه - الصفحة أو الرقم: 2704


وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً


والتمر مقو للكبد ملين للطبع


يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود .


وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة


أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان


ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية


ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة


وصلي اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

صلى الله عليه وعلى آله وصحبه المصطفين الأخيار

جزاك الله خير الجزاء حبيبتي

بانتظار مزيدك ..