هل هي طريقة صحيحة للاستشفاء ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . بعد :-
اتمنى دوام الصحة والعافية للجميع رواداً واعضاء ومتصفحين ...
في البداية اقول الحمدالله الذي اعانني على رقية نفسي بنفسي وتعلمت من تجربة المرض بعض الطرق العلاجية ولكن اود التاكد من مدى سلامة اتباع هذه الطريقة من اهل المعرفة وذوي الاختصاص وهي :-
عندما اشعر بانشداد وتشنج الاعصاب في الكتف واليدين والأرجل والضهر واعصاب الفكين وجميع انحاء البدن عند الرقية او في غير وقت الرقية اميل الى الامتداد على فرش واسترخي وارتمي بجميع ثقلي على الارض مثل الميت لا اتحرك فأشعر بمثل التنمل يسري في العضو المتشنج الى ان ينتهي التشنج والانشداد العصبي ، هذه الطريقة انتهجتها بناءً على معلومة استسقيتها من احدى الكتب او المنتديات ان الشيطان يستطيع ان يتحرك بسهولة داخل العصب المشدود فأعتقدت ان الاسترخاء ربما يؤذيه ويمنع عنه الحركة مما يؤدي الى اضعاف قواه وارهاقه ومن حال استعملت هذه الطريقة شعرت بتحسن في صحتي ، ولكن بالرغم من التحسن الذي اشعر به الا اني اتمنى من اهل العلم والاختصاص ان يفيدوني بمدى صحة اتباعي لهذه الطريقة حيث اني لا اعلم ان كانت لها مساوىء على الجسم والنفس من نواحي اخرى .
ايضاً اقول اني في الفترة الاخيرة اشعر بالام اظنها عصبية في منطقة الوركين والعانة ونادراً في الخصية وما بين اسفل الخصية والشرج فأرجو الافادة عن ذلك من اجل تركيز الرقية وتوجيهها التوجيه المناسب..
وجزاكم الله خير ...