الحمد الله والصلاة والسلام علي رسول الله .....

جاء في السنة لحديث أبي هريرةَ رضيَ اللهُ عنه قال: «إِذا استيقظ ـ أُراهُ أحدُكم ـ من منامهِ فتوضَّأ فلْيستَنِثر ثلاثاً، فإِنَّ الشيطانَ يبيتُ على خيشومه». رواه البخاري .

نستفيد من هذا الحديث :

1) أن الأنسان عند استيقظ من نومه يشعر بالخمول والثقل في الجسد وإذا استنثر فإن الثقل في الجسد والخمول يذهب ما يجده في جسده من ثقل والخمول .

2) كذلك الوضوء عند وجود الثقل فإنه تنحل عنه عقدت الشيطان .

3) وذكر الله عند الأستيقظ .

4) صلاة ركعتين فإن صلي أصبح نشيطاً طيب النفس .

4) وألم يفعل هذا أصبح خبيث النفس كسلان .



وهذا من مجربتي عند الأستيقظ من النوم .

وهنا ملاحظه : المحافظه علي الصلاة الفجر تنهي هذا الثقل والخمول وخبث النفس .

و الله أعلي وأعلم .