انا وجدت مكتوب ببحث الاخ ايمن كمال اتوقع كذا اسمه ان في ممارسة
اليوجا استحضار للجان ووجدت ردود للاخوة الرقاة انه فيه اغلاط في
البحث لكن لم يحدد احد او يناقشه نقاش واضح
فياليت احد يرد علي طبعا ممارسة المبتدأ تختلف عن الاستاذة الكبار من ممارسينها وطبعا لن نصل الى المرحل التي يصل اليها المعلم الكبير في اليوجا
من ناحيتي اركز بشكل كبير على الحركات اما تصفية الذهن فلم استطع ذلك
الى الان