بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني الرقاه انا مسحور سحر مشموم مع تسليط للقرين
فماذا علي ان اكل وماذا اتجنب

ارجو مساعدتي حتى احتمي من الاكل الذي يضر لمثل حالتي مع العلم اني اكثر من قهوة النسكافه
ولكم جزيل الشكر