بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جدا اتأثر بالحراره وشفت شي كثير للماء البارد بفضل الله
اقصد الماء البارد افضل بكثير يمكن الحالات تختلف
الحقيقه اني اجلد على نفسي في الدخول في الماء البارد لأن العارض يحاول يثنيني عن الدخول في الماء البارد والحمد لله

ولكن عندي سؤال مهم
هل ينفع اذا غطست في نفس المغطس اكثر من مره؟؟
يعني على سبيل المثال اذا انا اغطس كل يوم مرتين او ثلاث هل يتوجب علي في كل مره ان اغير الماء؟
ولا ينفع استخدمه اكثر من مره؟
افيدونا جزاكم الله خير