قلة النوم تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم.

محمد المداح – واشنطن.
قال باحثون أمريكيون امس ان عادات قلة النوم يمكنها أن تفعل أكثر من مجرد ازعاج الاباء وجعل المراهقين يشعرون بالنعاس في المدرسة فهي قد تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم. واكتشف فريق الباحثين بجامعة كيس ويسترن ريزرف في كليفلاند بولاية أوهايو أن المراهقين الذين ينامون أقل من ست ساعات ونصف الساعة في الليل يواجهون خطرا مضاعفا للاصابة بارتفاع ضغط الدم وأن من ينامون نوما مضطربا يواجهون ثلاثة أمثال هذا الخطر. وذكر الباحثون في دورية (الدورة الدموية) التابعة للجمعية الامريكية للقلب أن النتيجة ظلت ثابتة حتى مع تعديل النوع والوزن والحالة الاجتماعية الاقتصادية.
وقالت الدكتورة سوزان ريدلاين أخصائية طب الاطفال التي أشرفت على الدراسة: دراستنا تسلط الضوء على المعدل المرتفع للنوم المضطرب وغير الكافي في المراهقة وعلاقته بخطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى.



!!!!!!