زيت السمك يبعد الكآبة ويحسّن المزاج

--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


أظهرت دراسة طبية جديدة
أن مكملات زيت السمك الغذائية
قد تكون أفضل أنواع العلاجات البسيطة والآمنة
لأكثر الأمراض العصبية صعوبة وتعقيدا
والتي تعرف باضطرابات الشخصية


وقال الأطباء إن الأدوية المضادة للكآبة والمحسنة للمزاج ليست فعالة كعلاج
إلا عند القليل من المرضى فقط
أما مكملات زيت السمك اليومية فتخفف الأعراض المرضية
بشكل ملحوظ دون التسبب في حدوث الآثار الجانبية المصاحبة للعلاجات الأخرى


وأوضح اختصاصيو الطب النفسي في جامعة هارفارد الأميركية
أن اضطراب الشخصية المتوسط
هو حالة عصبية أو عقلية تحرف فيها شخصية الإنسان
وتتميز بحدوث نوبات مزاجية وعدائية اندفاعية
وعلاجها بالعقاقير المتوافرة حاليا يعطي نتائج متوسطة فقط وليس شفاء تاما


وقد بينت الدراسات أن معدلات الإصابة بالاضطرابات العقلية
المرتبطة باضطرابات الشخصية
مثل الاكتئاب الرئيس والاضطراب ثنائي القطبية
تكون أقل بكثير عند الشعوب التي تأكل كميات كبيرة من الأسماك والأطعمة البحرية
وهو ما دفع الباحثين إلى دراسة تأثير الأحماض الدهنية المفيدة
من نوع أوميغا ـ 3 الموجودة في السمك
على الأمراض النفسية


وقام العلماء في دراستهم التي نشرتها المجلة الأميركية للطب النفسي
بمقارنة الأوضاع الصحية لعشرين امرأة من المصابات باضطراب شخصية متوسط
تعاطين مكملات زيت السمك يوميا
مع عشر نساء أخريات مصابات تعاطين دواء عاديا


ولاحظ هؤلاء بعد مرور ثمانية أسابيع على العلاج
وجود انخفاض كبير في نسبة العدوانية وشدة الكآبة عند السيدات
اللاتي تناولن مكملات زيت السمك
مقارنة مع من تعاطين الدواء العادي


وخلص العلماء إلى أن أقراص زيت السمك
تعتبر إضافة جيدة وفعالة للعلاجات التقليدية المخصصة
لاضطرابات الشخصية والكآبة
مشيرين إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات
للتأكد من صحة هذه النتائج على الرجال
والمرضى المصابين بحالات نفسية متقدمة
منقول