ربما البعض لايظهر جمال وجهه الا عندما يكون مرتاح نفسياً
والعكس تماماً اذا كان غير مرتاح

فإذا كنت جميلاً وتجد احياناً يذهب الجمال من وجهك بسبب الهم

عليك البحث عن اسباب هذا الهم فإذا كانوا من البشر وقد اذوك
وسببوا لك هماً وضيقاً عظيماً

عليك جمع هذه الهموم التي تسبب لك اثراً في داخلك
وقبل الانتهاء من الصلاة او بعد الصلاة

تقول هذا الدعاء
اللهم ربي انت الله الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم فالعالمين انك حميد مجيد

( اذا كان الهم من عائلة ما ) تقول اللهم عليك بعائلة فلان بن فلان وتسميه الرجل بإسمه واسم ابيه ويستحسن تكرار الدعاء عليه ثلاثاً او سبعاً
وايضاً وتقول اللهم عليك بفلان قد ظلمني وفعل بي كذا وكذا وتسمي الحاجة وانا مظلوم ويستحسن تكراره ثلاثاً او سبعاً
وبعد الدعاء عليهم تكمل وتقول سبحانك انك سميع الدعاء وانك مجيب الدعاء يارب العالمين

وتفعل ذلك بعد كل صلاة ساترتاح وتشعر بالنصر ويرجع الوجه الجميل الذي قد اذهبه الهم والحزن