ابن اليمامة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم باحث : 9692  تاريخ التسجيل :  Sep 2010  أخر زيارة : 04 Nov 2014 (09:15 PM)  المشاركات : 329 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السهر هو آفة العصر الحديث ويمكن التحكم به من خلال اقناع النفس والذات بأنك تستطيع ان تير عاداتك السيئة وكذلك من خلال مجاهدة النفس على عدم النوم نهارا ويستثنى من ذلك (القيلولة)وكذلك من التجارب لمن لايستطيع النوم أن تربط الذراعين والقدمين وتشد جيدا ثم ترفع الاصوات عند هذا الشخص وخصوصا الاصوات التي يحبها وعند التأكد أنه بدأ بالخدر او التعب والارهاق تحل هذه الاربطة ومن ثم ينام.والحقيقة ان اكثر من يسهرون الان هم اصحاب التفكير الطويل والسلبي تجاه الحياة وخصوصا من يعيشون في بيئات غفلة وبعد عن ذكر الله أو من هم يقعون تحت طائلة الظلم والقهر واشياء كثيرة.دمتم بخير