موسوعة دراسات وأبحاث من الكتاب والسنة على منهج السلف الصالح

لندن - ي ب أ
خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول. ونقلت صحيفة «الصن» البريطانية عن العلماء، قولهم إن تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر، لايساعد في خسارة الوزن وحسب، بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً.
وأضافوا أن هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً. وأشاروا إلى أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل ب600 وحدة حرارية باليوم والمرأة ب500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً.